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摆脱面试恐惧症五招
作者: 时间:2010/8/31 阅读:8750次
 

        现今大学生能找到工作实在难得,得到面试通知自然倍感珍惜,但往往有些会因面试经验不足,不知道应该注意的事项,第一次失败导致自信心受挫,很容易使求之不得者陷入面试恐惧症的恶心循环中,那么要怎么样才能脱离这个恐惧的圈子中呢?

一、换一种角色

面试过程中以先入为主的心理状态,假想自己是面试官,这样会使你换一个角度和心态去设身处地考虑用人单位的需求,并且能让你很快融进那个角色。会使你自信心增加,做一种职场角色转换,也是让你面试表现出色的一个好办法。

二、消除面对面的尴尬。

   面试过程中,与主考官面对面,你可以把目光的聚焦点放在面试官的脸脖肩三角区,这样又不会让人觉得你目光游离,也就避免目光的对峙,不会太尴尬,也会显得自信从容许多。 

三、适当把紧张情绪说出来。

面试开始时,可以先说,此时我很紧张,还请见谅。然后开始做自我介绍。
把内心压抑的紧张情绪说出来,你会发现自己轻松了好多,大家都会理解你的心情。
  

四、心理暗示。

接到面试通知前,可以在家里对者镜子说:我是最棒的最优秀的,我一定能成功之类的话,这是可以鼓励自己,也是可以起到心理暗示的作用,消除紧张的情绪。
  

五、用真挚和诚恳赢得面试官的一票。

真诚的在面试官面前表现出真正的自己,可以博得主考官的好感,坦诚的表达出自己的想法,不要说谎,不要夸大其词,面试官通过你的表现和对问题的理解程度上,他能感觉到你的真诚,也能看出你的办事能力如何,所以在面试官面前表现出真正的自己是非常重要的。

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